Vytvorte si účet a získajte zľavu až 5 € na prvý nákup. Vytvorte si účet a získajte zľavu až 5 € na prvý nákup.
  • Každý deň nová inšpirácia
  • 5 € v kreditoch na prvý nákup
  • Ukladanie obľúbených produktov
alebo
Vstúpiť prostredníctvom Facebooku
Strážime ho za vás!

Zapli sme sledovanie dostupnosti pre produkt: Produkt už sledujete.

Až bude tento kúsok znovu k dispozícii, na váš e-mail ihneď odošleme správu. Môžete si zmeniť adresu, na ktorú sa má správa zaslať, alebo sledovanie zrušiť. Môžete si zmeniť adresu, na ktorú sa má správa zaslať.

Ok
Sledovanie zrušené

Sledovanie produktov bolo zrušené. Keby ste si to rozmysleli, môžete sledovanie znovu aktivovať.

Ok

Niekto vás predbehol

Mrzí nás to, ale niekto vás predbehol a váš kúsok je už zase vypredaný. Znovu sme sledovanie produktu aktivovali, aby bol nabudúce váš! Pokiaľ už o sledovanie nemáte záujem, môžete sledovanie produktu zrušiť.

Ok

Tento web používa cookies. Viac informácií o používaní súborov, ich uplatnení a schválení nájdete tu

ok
Menu
5 €RegistráciaPrihlásenie5 €Košík
DomovDomovInšpirácia

5 osvedčených tipov, ako na home office s radosťou

MICHAELA ŠELENBERKOVÁ • 15. NOVEMBRA

Chvíľu to môže byť zábava. Dochádzanie do kancelárie nahradila práca z postele a formálne oblečenie ste nahradili za pyžamo. Zrazu ale zistíte, že ste deň strávili pri seriáloch a večer potom úlohy pracne doháňate. Práca z domova môže byť skvelá, ale skrátka musíte vedieť, ako na to. Preto som poprosila svojich kolegov, aby mi prezradili svoje tipy na home office, ktoré naozaj fungujú. Poznáte ich všetky?

1. Musíte svoj mozog oklamať, že sa ide do kancelárie

Nastavte si budík na rovnakú hodinu, ako keď ste do práce dochádzali. Môže to byť síce lákavé, ale nezostávajte v pyžame a pripravte si dobré raňajky. Jednoducho, ide sa do práce! Ak váš mozog získa nepatrné podozrenie, že by sa dnes mohol flákať, tak sa flákať aj bude.

Držím si obvyklú dennú rutinu - 05:30 budíček, cvičenie, studená sprcha, make-up, meditácia, venčenie psíka a potom o 08:00 zasadám k počítaču.

Silvia, Brand manažérka

Čo môžeš urobiť ráno, neodkladaj na večer. Toto motto vtipne vystihuje, že keď pred sebou máme nejakú ťažkú či nepríjemnú úlohu, odkladáme ju. Pritom sa tým zbytočne stresujeme a celý deň je nanič. Sadnite si každé ráno k diáru, pozrite sa, čo máte pred sebou a tie najťažšie úlohy urobte hneď.

Nech každý deň stojí za to. Nekonečne rovnaká denná rutina môže viesť k pocitu nudy a smútku. Pokiaľ je to možné, naplánujte si každý deň trochu inak. Pondelok na vybavovanie hovorov, utorok na plánovanie, v stredu si nechajte priviesť nejaký dobrý obed a... vy určite niečo ďalšie vymyslíte.

Home office nie je pevnosťou osamelosti, preto so svojimi kolegami neprestávajte komunikovať. Zvážte, kedy stačí poslať e-mail, napísať na firemný chat a čo lepšie vyriešite po telefóne. Skvelý pracovný kolektív je jeden z najčastejších dôvodov, prečo sme v práci radi, a tak sa snažte udržiavať atmosféru aj na diaľku.

2. Ideálny pracovný kútik: slúchadlá do uší, káble pod kontrolou a hlavu hore

Nepotrebujete celú pracovňu, stačí menšie miesto, ktoré bude len vaše. Stôl a pracovná stolička, dokonca i len parapet pri okne. Možno zistíte, že vám vyhovuje si k práci občas stúpnuť a úradovať začnete pri barovom pulte.

Na práci doma je pozitívne to, že si svoj kútik môžete prispôsobiť podľa seba. V kancelárii by ste možno v lete drkotali zubami pri klimatizácii alebo si nemohli otvoriť okno. Doma je na vás výber vône, hudby aj dekorácií.

Ak do niečoho investovať, tak do kvalitných slúchadiel a hudobného prehrávača. Správne zvolená hudba vás motivuje a udrží sústredených. Navyše nebudete počuť ani potenciálne hlučných susedov alebo vašich malých nezbedníkov, ktorí sa o poschodie nižšie bijú.

Ja som si kúpila gramofón a veľa dosiek. Pri práci stále niečo počúvam. Je to ideálny čas objavovať nových interpretov alebo sa vracať k svojim obľúbencom.

Tereza, špecialistka na newsletter

Káble majte na stole pripravené tak, aby ste počas minútky do laptopu všetko zapojili. Pre väčšiu prehľadnosť môžete káble oštítkovať s menovkami: tlačiareň, externá klávesnica atď. Ku všetkým prístrojom nutným pre prácu majte na dosah nabíjačky. Tie môžete prehľadne skladovať v škatuľke pod stolom či v závesnej skrinke. Alebo všetko schovajte do boxu na nabíjačky, vďaka ktorému bude stôl pôsobiť čisto a prehľadne.

Monitor musí byť na úrovni vašich očí. Pokiaľ pri jeho sledovaní skláňate hlavu dolu, podložte obrazovku stojanom či pár knihami. Vaša krčná chrbtica vám poďakuje.

3. Na meetingy "choďte" pripravení

Na hovor sa vždy prihláste o trochu skôr, aby ste sa presvedčili, že vám funguje kamera aj mikrofón. Overiť sa to dá nanečisto, napríklad v Skype stačí kliknúť na váš profilový obrázok, následne vybrať Nastavenie > Nastavenie zvuku a videa a v sekcii Video by mal byť náhľad kamery. Kvalitu zvuku otestujete vo svojich kontaktoch pod "test zvuku".

Keď mám call, vyberiem si vždy rožtek, kde máme najmenej neporiadku a vyzerá to za mnou pekne. V zábere sú vidieť kvety, obrazy a dekorácie.

Veronika, nákupkyňa

Pri videohovoroch záleží na správnom osvetlení, preto neseďte chrbtom k oknu. Správnu mäkkosť dodá vašej tvári aj lampička s tienidlom. Biele svetlo vám navyše pomôže sa sústrediť a zlepší náladu.

Mne k lepšiemu sústredeniu najviac pomohla rozsvietená lampička na stole. Aj cez deň... a musí byť pekná!

Gabriela, web content

4. Vyhnite sa všetkým nástrahám práce z domu

Nikto vám nehovorí, kedy čo máte urobiť. Nikto nevidí, že ste si pustili na Netflix ďalší diel obľúbeného seriálu a nikto vás nestráži, aby ste nepracovali málo alebo naopak až príliš. Čo vám pomôže sa tomuto sladkému pokušeniu ubrániť?

Pokiaľ to ide, pohybujte sa na internete v režime inkognito. Nebude tak ľahké kontrolovať sociálne siete a cookies vás nebudú uháňať, že ste včera v nákupnom záchvate nahádzali do košíka sviečky a svetielka. Schovajte aj telefón a kontrolujte ho len párkrát za deň.

Najväčší problém je to, že sme na home office ja aj priateľ. Bývame v byte s veľkosťou 27 m², takže sa striedame o stôl a pohovku. Ale nikdy nepracovať z postele! Tá je na spanie a nie na prácu. Sme tam menej produktívni a máme väčšiu šancu zaspať. A čo potom ten boľavý chrbát.

Ksenia, nákupkyňa

Prácu vám môžu sťažiť aj ďalší členovia domácnosti, ktorí mnohokrát nerozumejú, že nie ste na dovolenke. Jasne si s nimi určite, kedy na vás môžu hovoriť a kedy potrebujete pokoj. A rovno si rozdeľte bežné činnosti, ako sú upratovanie a varenie. Niekomu vyhovuje striedať pracovnú náplň s krátkymi domácimi prácami. Napríklad 45 minút sa venovať e-mailom a potom 5 minút vešaniu bielizne.

My sme s priateľom vďaka vzniknutej situácii vo vzťahu pokročili a nasťahovali sa k sebe. Je super, keď vám niekto ohreje obed alebo uvarí kávu. Home office ma preto, pochopiteľne, dosť baví.

Aneta, špecialistka zákazníckaho centra

Pracovný deň musí byť jasne uzavretý. Na jeho konci zaklapnite laptop a bežte sa prejsť alebo si zacvičte jogu. Ak máte len jeden počítač, stanovte si napríklad, že pripojený k monitoru a externej klávesnici je pracovný a na vašom lone slúži na seriály a nákupy.

5. Skúste si zachovať humor a nadhľad

Možno ste z domu pracovali len občas alebo je to vaša prvá skúsenosť a teraz zisťujete, čo všetko vám k práci chýba. Nebojte sa požiadať svojich nadriadených o poriadnu stoličku, externú klávesnicu alebo druhý monitor. A ostych stranou. Pre mnoho firiem i zamestnancov je táto situácia nová a možno teraz spoločne udávame smer tomu, ako budú pracovné procesy vyzerať v budúcnosti.

Občas vám pri videokonferencii zazvoní na zvonček kuriér, inokedy sa kolegovi po klávesnici prejde mačka, a niekedy nebudete mať vôbec chuť sa našimi tipmi riadiť. To je v poriadku. Neklaďte na seba ani druhých prehnané nároky, sem-tam sa niečo nepodarí a je dôležité sa tomu vedieť zasmiať. Pokojne priznajte, že dnes ste sa ešte ani neučesali a kolegovi vyjadrite podporu poriadnou dávkou smajlíkov.

Kolegyniam z tímu posielam vtipné gify alebo sa spýtam, ako sa dnes majú. Občas po práci usporiadame hovor pri poháriku vína.

Míša, magazín editor

Všetko pre home office, do ktorého budete chodiť s radosťou

Dokončením registrácie uzavriete s Bonami.cz, a.s. túto zmluvu o spracovaní osobných údajov.