Už sa poznáme? Prihláste sa, prosím.
alebo
Prihlásiť sa cez Facebook
Už 2,5 milióna členov
Pridajte sa aj vy k 2,5 miliónom členov a získajte 5 € na svoj prvý nákup. Pridajte sa aj vy k 2,5 miliónom členov a získajte 5 € na svoj prvý nákup.

Nábytok a bytové doplnky so zľavou až 70%

  • 1000+ nových kúskov každý deň
  • Špeciálne akcie pre registrovaných
  • Doprava zadarmo od 40 €
  • 90 dní na vrátenie bez starostí
alebo
Vstúpiť prostredníctvom Facebooku
Strážime ho za vás!

Zapli sme sledovanie dostupnosti pre produkt: Produkt už sledujete.

Až bude tento kúsok znovu k dispozícii, na váš e-mail ihneď odošleme správu. Môžete si zmeniť adresu, na ktorú sa má správa zaslať, alebo sledovanie zrušiť. Môžete si zmeniť adresu, na ktorú sa má správa zaslať.

Ok
Sledovanie zrušené

Sledovanie produktov bolo zrušené. Keby ste si to rozmysleli, môžete sledovanie znovu aktivovať.

Ok

Niekto vás predbehol

Mrzí nás to, ale niekto vás predbehol a váš kúsok je už zase vypredaný. Znovu sme sledovanie produktu aktivovali, aby bol nabudúce váš! Pokiaľ už o sledovanie nemáte záujem, môžete sledovanie produktu zrušiť.

Ok
Tento web používa cookies. Viac informácií o používaní súborov, ich uplatnení a schválení nájdete tu
ok

Pro objednávku na českou adresu přejděte na Bonami.cz

Novoročné predsavzatie: lepšie jesť

Novoročné predsavzatie: lepšie jesť

Chce to pevnú vôľu a skvelú motiváciu, aby ste predsavzatie, ktoré ste si dali do nového roka, dokázali splniť. Dáme vám niekoľko tipov, vďaka ktorým hravo zvládnete zdravo jesť a dodržiavať pitný režim.

Zdieľajte kampaň | Kampaň už skončila
Všetky kampane
Novoročné predsavzatie

Pre zdravé telo i dušu

Je to tu - prišiel nový rok a s ním i pravidelné nutkanie so sebou niečo urobiť.

Ak je vaším predsavzatím nájsť čo najlepšiu motiváciu k zdravému stravovaniu, dáme vám niekoľko užitočných rád a tipov. Škatuľka na desiatu alebo cestovná fľaša na vodu vás donutí myslieť nad jedlom a pitným režimom oveľa zodpovednejšie.

Tip č. 1

Ranné nakopnutie

Po prebudení je telo smädné viac, než si myslíte. Preto si nezabudnite dopriať poriadny pohár vody.

Pre správne naštartovanie dňa a prebudenie je vhodné vypiť teplú vodu s čerstvo vymačkaným citrónom.

Tip č. 2

Zahrejte sa

Nie je nič lepšie, ako si urobiť vlastný domáci čaj z bylinek. Ten prečistí celé telo a dodá mu potrebné živiny.

Kvetináč na bylinky so zavlažovaciou miskou má elegantný vzhľad, takže sa vám bude hodiť do kuchyne i spálne. Zároveň vďaka nemu rozvoniate čerstvými rastlinkami celú miestnosť.

Tip č. 3

Škatuľka je záchrana

Ideálne je jesť minimálne 4x denne a menšie porcie. Tým svoje telo dostatočne nasýtite a nebude hladný.

Najlepšou možnou variantou je príprava vlastného jedla do škatuliek, vďaka ktorým budete mať každý chod perfektne rozdelený.

Tip č. 4

Pre milovníkov šalátu

Ak ste si do jedálnika zaradili nekonečné množstvo šalátov, iste oceníte šikovný uzatvárateľný box pre ľahkú prepravu.

Unikátna škatuľka od XD Design vás očarí svojou šikovnosťou. Súčasťou je totiž vidlička i miska na omáčku.

Tip č. 5

Nevarte každý deň

Má to jednoduchú logiku. Pokiaľ budete tráviť každý večer v kuchyni, o chvíľu vás môže dodržiavanie správneho životného štýlu omrzieť.

Naplánujte si jedlo na niekoľko dní dopredu, ušetríte tým čas i energiu. Škatuľky s jedlom v chladničke vydržia bez problémov niekoľko dní.

Tip č. 6

Zdravé jedenie

Pokiaľ máte mlsný jazýček, pripravte si zdravú, pestrú dobrú mňamku.

S formičkami na zmrzlinu od ZOKU môžete použiť ovocné šťavy alebo jogurt k vytvoreniu chutnej zmrzliny.

Už odchádzate? Stačí 10 sekúnd a získate množstvo výhod!

Vytvorte si účet na Bonami zadarmo a okrem okamžitého prístupu k prémiovým funkciám ihneď získate i 5 € na   svoj prvý nákup.

  • 1000+ nových kúskov každý deň
  • Špeciálne akcie pre registrovaných
  • Doprava zadarmo od 40 €
  • 90 dní na vrátenie bez starostí
alebo
Vstúpiť prostredníctvom Facebooku

Dokončením registrácie uzavriete s Bonami.cz, a.s. túto zmluvu o spracovaní osobných údajov.

Dokončením registrácie uzavriete s Bonami.cz, a.s. túto zmluvu o spracovaní osobných údajov.

  «
 
Not at all/Extremely likely
Powered by Daktela