Už sa poznáme? Prihláste sa, prosím.
alebo
Prihlásiť sa cez Facebook
Už 2,5 milióna členov
Pridajte sa aj vy k 2,5 miliónom členov a získajte 5 € na svoj prvý nákup. Pridajte sa aj vy k 2,5 miliónom členov a získajte 5 € na svoj prvý nákup.

Nábytok a bytové doplnky so zľavou až 70%

  • 1000+ nových kúskov každý deň
  • Špeciálne akcie pre registrovaných
  • Doprava zadarmo od 60 €
  • 90 dní na vrátenie bez starostí
alebo
Vstúpiť prostredníctvom Facebooku
Strážime ho za vás!

Zapli sme sledovanie dostupnosti pre produkt: Produkt už sledujete.

Až bude tento kúsok znovu k dispozícii, na váš e-mail ihneď odošleme správu. Môžete si zmeniť adresu, na ktorú sa má správa zaslať, alebo sledovanie zrušiť. Môžete si zmeniť adresu, na ktorú sa má správa zaslať.

Ok
Sledovanie zrušené

Sledovanie produktov bolo zrušené. Keby ste si to rozmysleli, môžete sledovanie znovu aktivovať.

Ok

Niekto vás predbehol

Mrzí nás to, ale niekto vás predbehol a váš kúsok je už zase vypredaný. Znovu sme sledovanie produktu aktivovali, aby bol nabudúce váš! Pokiaľ už o sledovanie nemáte záujem, môžete sledovanie produktu zrušiť.

Ok
Tento web používa cookies. Viac informácií o používaní súborov, ich uplatnení a schválení nájdete tu
ok
Doprava zdarma a vrátenie do 90 dní
 · 
Všetko o nákupe
  • pomocnicek@bonami.sk
  • 02/208 126 60

Vyrazte do mesta: výdatné raňajky

Raňajky sú základ dňa. To nám hovorili už naše babičky. A mali pravdu - prvé jedlo dňa by malo byť vyvážené, kvalitné a hlavne chutné ♥ Ak vás čaká dlhý deň, nezabudnite sa plnohodnotne najesť, dať si dobrú kávu či čaj a vykročte do mesta plný energie a elánu.

Pripravte sa do mesta: výdatné raňajky

Správny ranný rituál

Po dlhom spánku potrebuje naše telo, duša i mozog poriadne naštartovať. Ten základný krok začína raňajkami.

Ideálne začnite raňajkovať do 30 minút po prebudení. Pravidelným režimom zabránite priberaniu a znižujete riziko ochorenia. Zároveň vás raňajky nikdy nemusia nudiť - existuje veľa spôsobov, či už sladké, alebo slané, s ktorými môžete každé ráno čarovať.

S úsmevom ide všetko ľahšie ♥

Pripravte sa do mesta: výdatné raňajky

Dôležitý pitný režim

Skôr ako vyjdete ráno zo svojho domu, vždy by ste mali vypiť pol litra vody. Či už to bude chutný džús alebo čaj, vždy musíte svoje telo dostatočne hydratovať.

A nie iba pred odchodom - v priebehu celého dňa dodržujte pitný režim. Podporíte správnu funkciu obličiek, nebude vás bolieť hlava a vaša pleť bude krajšia.

Pripravte sa do mesta: výdatné raňajky

Keď naozaj nestíhate

Občas sa to stane - stačí zaspať alebo vás ráno niečo zdrží a už si nemôžete vychutnať raňajky.

Úložné škatuľky a termosky či termohrnčeky zaistia, že si raňajky môžete zjesť napríklad vo vlaku či v práci. Navyše si môžete raňajky pripraviť i deň dopredu, ak už večer viete, že ráno vystrelíte z postele ako raketa.

Nájdite si ďalšie ranné rituály

Ráno robí deň. Zariaďte si ho tak, aby bolo čo najdokonalejšie a všetko dôležité ste bez problémov stihli. A to zvládnete vďaka nám a našim ďalším inšpiráciám ♥

Už odchádzate? Stačí 10 sekúnd a získate množstvo výhod!

Vytvorte si účet na Bonami zadarmo a okrem okamžitého prístupu k prémiovým funkciám ihneď získate i 5 € na   svoj prvý nákup.

  • 1000+ nových kúskov každý deň
  • Špeciálne akcie pre registrovaných
  • Doprava zadarmo od 60 €
  • 90 dní na vrátenie bez starostí
alebo
Vstúpiť prostredníctvom Facebooku

Dokončením registrácie uzavriete s Bonami.cz, a.s. túto zmluvu o spracovaní osobných údajov.

Dokončením registrácie uzavriete s Bonami.cz, a.s. túto zmluvu o spracovaní osobných údajov.