Ako si zariadiť pohodlný vonkajší home office
Máte pocit, že vám to na čerstvom vzduchu lepšie myslí? Tak si užite produktívny pracovný deň na vlastnom balkóne alebo terase. Na začiatok vám bude stačiť len pohodlná vonkajšia stolička, stôl a pár doplnkov pre väčší komfort.
Inšpirujte sa našimi praktickými tipmi, vďaka ktorým si prácu pod holým nebom zamilujete. A čo viac – možno sa vám ani nebude chcieť vrátiť dovnútra k svojmu pracovnému stolu.
Správna výška pracovného stola
Pokiaľ máte na záhrade či terase len nízky konferenčný stolík, verte, že po dvoch vybavených mailoch budete mať chuť s prácou skončiť (a váš chrbát tiež.)
Ak nechcete investovať do veľkého stola alebo na väčší stôl nemáte priestor, kúpte si aspoň menší skladací stolík, ktorý prípadne môžete zložiť a schovať. Myslite predovšetkým na to, že pri práci by ste mali mať chrbticu vo vzpriamenej polohe.
Ak nechcete investovať do veľkého stola alebo na väčší stôl nemáte priestor, kúpte si aspoň menší skladací stolík, ktorý prípadne môžete zložiť a schovať. Myslite predovšetkým na to, že pri práci by ste mali mať chrbticu vo vzpriamenej polohe.
Pohodlná stolička
Záhradné kreslá a stoličky nie sú pre prácu na home office úplne ideálne. Vyberte si preto taký druh sedacieho nábytku, ktorý bude pre váš chrbát oporou a nie záťažou. Správna stolička by mala mať pevné operadlo a podrúčky.
Bonami tip: ak vás trápi bolesť chrbta, vyskúšajte rehabilitačné pomôcky na sedenie, ako je napríklad gumový overball, ktorý poslúži ako skvelá podpora chrbta.
Bonami tip: ak vás trápi bolesť chrbta, vyskúšajte rehabilitačné pomôcky na sedenie, ako je napríklad gumový overball, ktorý poslúži ako skvelá podpora chrbta.
Tienenie je základ
Je jedno, či si nájdete miestečko na záhrade v tieni stromu, alebo vám bude záchranou stabilný slnečník. Okrem toho, že konečne pohodlne uvidíte na obrazovku, tak zachránite seba aj svoj laptop pred smrtiacim prehriatím.
Doplnky pre dokonalé pohodlie
Pokiaľ sa nebudete cítiť pohodlne, tak pri práci veľmi dlho nevydržíte. Nezabudnite na obľúbené vankúšiky a pripravte si karafu plnú obľúbeného osviežujúceho nápoja. Nezabudnite tiež na ťažidlo, ktoré zabráni rozlietnutiu papierov pri náhlom pohybe vetra.
Komfortné závesné kreslo alebo ležadlo oceníte hlavne pri pauze alebo dlhých pracovných telefónnych hovoroch.
Komfortné závesné kreslo alebo ležadlo oceníte hlavne pri pauze alebo dlhých pracovných telefónnych hovoroch.
Nevynechávajte pravidelné pauzy
Vďaka nim budete vo výsledku oveľa koncentrovanejší a sviežejší a vo výsledku vám rovnaký objem práce zaberie menej času. Možno zistíte, že vám prospieva pravidelný poludňajší dvadsaťminútový šlofík, ktorý vás naštartuje na zvyšok dňa.
