Upratujte inak! Skúste upratovanie podľa Marie Kondo a jej KonMari metódy

Marie Kondo, japonská guru poriadku, inšpirovala milióny ľudí svojou metódou KonMari. Už ako dieťa rada usporiadavala veci, čo ju neskôr priviedlo k napísaniu bestselleru Zázračné upratovanie, ktoré sa stalo globálnym fenoménom. Jej televízny program Tidying Up with Marie Kondo ukázal svetu, že upratovanie môže byť transformačnou skúsenosťou.

Základom jej metódy je jednoduchá otázka: „Robí vám to radosť?“ Ak nie, vec musí preč. Cieľom nie je len zbaviť sa prebytočných vecí, ale vytvoriť prostredie, ktoré podporuje pokoj a pohodu. Upratovanie podľa Marie Kondo pomáha uvoľniť nielen priestor, ale aj myseľ, čo mnoho ľudí vníma ako krok k šťastnejšiemu životu.

Metóda KonMari nie je len o upratovaní, ale o životnej filozofii. Jej hlavným pravidlom je, že by ste mali mať okolo seba len veci, ktoré vám prinášajú radosť. Pokiaľ nejaký predmet tento pocit nevyvoláva, je čas sa s ním rozlúčiť. Marie Kondo kladie dôraz na to, aby tento proces nebol mechanický – každej veci by ste sa mali poďakovať za jej služby, než ju vyradíte.

Ďalšou zásadou je upratovať podľa kategórií, nie podľa miestností. Napríklad začínate s oblečením, pokračujete knihami, dokumentmi atď. Tento postup je efektívnejší, pretože sa lepšie sústredíte na konkrétny druh vecí.

Metóda tiež zahŕňa unikátny spôsob organizácie – napríklad vertikálne skladanie oblečenia, ktoré šetrí miesto a uľahčuje prehľadnosť. Vďaka týmto krokom získate domov, kde má každá vec svoje miesto a kde chaos nemá šancu.

Upratovanie podľa Marie Kondo prináša oveľa viac než len čistú domácnosť. Pomáha vám zlepšiť psychickú pohodu, zvýšiť produktivitu a získať kontrolu nad svojím životom. Aké sú teda hlavné výhody tejto metódy?

• Menej stresu, viac radosti: Neprehľadný priestor nás často podvedome stresuje. Keď sa obklopíte len vecami, ktoré vás tešia, budete sa doma cítiť pokojnejšie a spokojnejšie.
• Trvalý poriadok: Vďaka jasne stanoveným pravidlám, ako je triedenie podľa kategórií a pridelenie miesta každému predmetu, sa chaos nevráti. Vytvoríte systém, ktorý je ľahké dodržiavať.
• Lepšie rozhodovanie: Metóda KonMari vás učí počúvať svoje pocity a efektívne sa rozhodovať o tom, čo je pre vás dôležité. Tento prístup môžete neskôr aplikovať aj v iných oblastiach života.
• Úspora času a miesta: Zabudnite na hľadanie stratených vecí. S metódou KonMari budete presne vedieť, kde čo máte. Navyše vertikálne skladanie oblečenia vám ušetrí veľa priestoru v skriniach.

1. Vyložte všetko oblečenie na jednu hromadu: Áno, úplne všetko! Tým si uvedomíte, koľko vecí skutočne vlastníte.

2. Každý kúsok vezmite do ruky a spýtajte sa sami seba: „Robí mi to radosť?“ Ak nie, dajte ho bokom.

3. Rozdeľte oblečenie do kategórií, napríklad na tričká, nohavice, šaty alebo sezónne oblečenie.

4. Zbavte sa prebytočných kúskov: Veci, ktoré už nenosíte, môžete darovať, recyklovať alebo inak zodpovedne odstrániť.

Technika skladania oblečenia podľa Marie Kondo je jednoduchá, ale prináša ohromné ​​výsledky. Oblečenie sa skladá tak, aby zostalo stabilné a mohlo stáť vo zvislej polohe. Vďaka tomu vidíte všetky položky v zásuvke naraz bez toho, aby ste museli čokoľvek prehrabovať.

Ako na to?

1. Položte odev na rovnú plochu – napríklad na posteľ alebo stôl.

2. Zrovnajte prípadné nerovnosti, aby ste mali čo najviac vyhladený povrch.

3. Sklopte rukávy alebo boky dovnútra, aby mal odev obdĺžnikový tvar.

4. Skladajte odev na tretiny či štvrtiny, kým nie je dostatočne kompaktný, aby sám stál.

Príklad: Tričko položte naplocho, zarovnajte rukávy smerom dovnútra, preložte ho napoly od spodného lemu a potom ešte dvakrát. Výsledkom je kompaktný balíček, ktorý môžete ľahko uložiť na výšku

Tento spôsob šetrí miesto a poskytuje skvelý prehľad o obsahu šatníka. Marie Kondo odporúča podobný postup aj pre iné typy odevov – napríklad nohavice, šaty či uteráky. Hneď ako si metódu osvojíte, bude skladanie rýchle a efektívne.

• Vytvorte sekcie podľa typu oblečenia – usporiadajte šatník tak, aby malo každé oblečenie svoju kategóriu (napr. tričká, svetre, džínsy).
• Používajte vertikálne skladanie – tento systém zlepšuje prehľadnosť a šetrí priestor v zásuvkách.
• Rozdeľte šatník podľa sezóny – oblečenie, ktoré práve nepotrebujete, uložte oddelene.
• Šatník organizujte podľa farieb – uľahčí vám to výber oblečenia a dodá šatníku estetický vzhľad.
• Investujte do úložných boxov – boxy alebo organizéry pomôžu udržať menšie kúsky, ako je spodná bielizeň či doplnky, na svojom mieste.
• Používajte jednotné vešiaky – vytvoríte tak jednotný a prehľadný vzhľad, ktorý minimalizuje vizuálny chaos.
• Nenechávajte oblečenie na stoličkách alebo iných povrchoch – každý kus by mal mať svoje miesto.
• Skúste pravidlo „jedno dovnútra, jedno von“ – keď si kúpite niečo nové, zbavte sa jedného starého kúska.
• Zarovnajte oblečenie podľa dĺžky – napríklad kabáty zaveste na vyššiu časť šatníka a kratšie veci ako saká nechajte v dolnej časti.
• Majte častejšie používané kúsky na dosah – oblečenie, ktoré nosíte najčastejšie, uložte na najprístupnejšie miesto v skrini.

• Vracajte veci na svoje miesto: Hneď ako niečo použijete, vráťte to späť na miesto, kam to patrí. Tento jednoduchý zvyk vám ušetrí čas a energiu.
• Udržujte horizontálne plochy voľné: Stoly, police a ďalšie povrchy by mali zostať čisté. Ak sa na nich hromadia veci, pôsobí to neorganizovane a stresujúcim dojmom.
• Skladajte oblečenie každý deň: Po prezlečení hneď zložte a uložte oblečenie alebo ho dajte do špinavej bielizne.

Marie Kondo hovorí, že ak metódu správne dodržíte, veľké upratovanie už nikdy nebudete musieť opakovať. Napriek tomu je dobré z času na čas vykonať menšiu kontrolu a zbaviť sa vecí, ktoré vám prestali robiť radosť.

• Raz za sezónu skontrolujte šatník a uložte bokom oblečenie, ktoré nie je aktuálne.
• Každých pár mesiacov prejdite svoju domácnosť a overte, že sa veci nenakopili späť.
• Každodenná údržba v podobe drobných krokov, ako je vrátenie vecí na miesto, vám zaistí dlhodobý poriadok.